Samedi 27 avril 2013
au Parc des Sports
Rue Jean Mermoz
77400 Lagny-sur-Marne
RDV à 12H30 au stade
ou bien sur place 1 heure 15 avant votre course
L’équipe et la composition de la poule…
Les horaires…
Comme chaque année, pas la peine d’en rajouter, nous comptons vraiment sur tout le monde !
Dimanche 21 avril 2013
Humarathon
Gymnase des Epinettes
rue Lénine
Ivry-sur-Seine
RDV à 8H00 au stade
ou bien sur place 1 heure 15 avant votre course
10km – Départ à 9h30
5 km – Départ à 10h15
Semi-marathon – Départ à 10h30
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Ekiden du PAAC
Décathlon de Pontault-Combault
RDV à 7H30 au stade
ou bien sur place 1 heure 15 avant votre départ
42,195 km – Départ à 9h
5 km – 10 km – 5 km – 10 km – 5km – 7,195 km
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On aimerait que le maximum d’athlètes participent à une course ce jour-là.
L’idée est d’engager sur l’Ekiden des équipes capables de se qualifier aux Championnat de France (moins de 2h30 chez les SH et moins de 2h50 chez les VH).
Si une équipe vétéran se dessine assez nettement (Henri, Renaud, Marc, Philippe Z, Pascal B, Robert… ), rien n’est encore sûr chez les plus jeunes…
Pour l’Humarathon, il suffit de nous dire votre choix avant vendredi 12 avril, minuit.
Ces courses sont intégralement prises en charge par le club.
On attend vos réponses.
…mais en tout cas, on se retrouve après l’entraînement* pour se dire des trucs sur le passé, le présent, le futur et boire un verre de coca ou plus fort s’il y a…
On dira pas que c’est obligatoire de venir mais disons que ce serait bien que tout le monde soit là, voyez la nuance….
Alors au 12 avril..
*(pas la peine de le manquer pour se faire beau ou belle pour 20h30, on vous rappelle qu’une douche bien chaude peut vous être proposée à l’issue de la séance et qu’un coin vestiaire vous permet de vous habiller de vos plus belles tenues de ville en remplacement de votre plus belle tenue de sport. ¨Pour les plus fatigués après la séance pourtant assez facile finalement, un plan pour aller jusqu’au local peut aussi vous être fourni. On vous gâte alors avouez que ce serait bête de ne pas venir à l’entrainement..)