mai 19 2021
Participons toutes et tous au Défi 5km
Pour tous se retrouver et fêter ce déconfinement comme il se doit, je relance le défi 5km de la FFA.
Nous aimerions vraiment que tous les athlètes de notre groupe participent, ce qui nous permettrait d’avoir une bonne place au challenge du nombre.
Nous sommes (ou plutôt nous étions) 70 licenciés en début de saison, pendant cette crise, beaucoup ont un peu lâché et on comprend tout à fait pourquoi. Mais courir un 5km à son niveau, à son rythme pourrait peut-être vous permettre de vous remettre dans le bain et de nous retrouver. Nous n’avons que 15 performances à cette date… Nous espérerions vraiment plus.
Vous pouvez participer au Défi 5km jusqu’au 30 mai.
La FFA vous propose un nouveau DEFI ATHLE en mai: le DEFI 5KM ! Ce challenge national est la distance idéale pour jauger sa condition physique mais aussi d’affronter ensemble le verdict du chronomètre !
A faire en autonomie quand vous voulez.
Soit sur la piste, 12 tours et demi à parcourir. Demi-fondeurs, n’oubliez pas vos pointes !
Soit sur le parcours du 10km, en ne faisant que la moitié :
Le parcours :
Départ juste à côté du stade devant l’école Victor Hugo, au 6 Avenue Madeleine Smith Champion
-> Pont de Joinville
-> Passage sur l’autre rive
Arrivée sur la Promenade de Polangis, de l’autre côté de la Marne, exactement en face du nouveau skatepark.
Bien regarder le parcours avant la course et une attention particulière au passage du pont de Joinville
Lien pour accéder directement à ce parcours :
https://www.calculitineraires.fr/index.php?id=1148888#map
Échauffement complet avant cette prise de performance bien entendu !
Vous pouvez courir seul(e) ou vous regrouper par niveau ou par affinité mais merci de ne pas dépasser la limite de 6 athlètes dans l’espace public.
Merci de me prévenir et de me communiquer votre résultat. Je vous inscrirai sur le site de la FFA.
Nous espérons le maximum de participants.
