oct 06 2019

10 km de Fontenay-sous-Bois 2019

Catégorie : Compétitions, RouteCirali @ 22 h 02 min

fontenayDimanche 20 octobre 2019
Gymnase Salvador-Allende
Avenue Charles Garcia
Fontenay-sous-Bois

RDV sur place 1 heure 15 avant votre course

9h30 : course des 5 km
10h15 : course de 10 km

En s@voir plus…

Premier rendez-vous de la saison, le club prend en charge les modalités et les frais d’engagement de cette compétition pour tous ses athlètes licenciés. Qui veut participer ? Sur quelle distance ?
Réponse obligatoirement avant jeudi 10 octobre, 22h.

On a pour le moment :

5 km
Maxime S
Philippine
Nicola
Didier
Fanny
Perrine
Florent
Sophie D
Cyrille

10 km
Fabrice
Julie
Clément J
Ophélie
Étienne
Julien G
Bastien
Carole
Armelle
Fred D
François B
Jean-Dominique
Sylvain D
Nicolas L
Baptiste
Robert
+ Antoine

Sous réserve
Cédric (5 ou 10)
Christophe (10)
Nadir (5)
Hervé S (10)
Thomas MF (5 ou 10)


sept 16 2019

Nogent-Baltard 2019

Catégorie : Compétitions, RouteCirali @ 13 h 33 min

Dimanche 29 septembre 2019, c’est la rentrée pour la Nogent-Baltard !

Pour les 10 ans de la course, c’est un nouveau parcours qui est proposé aux participants attendus nombreux, avec toujours le passage dans le superbe écrin de nature de la Maison des Artistes, ouvert exceptionnellement pour l’occasion au grand public, et dorénavant le passage dans la grande rue principale de Nogent-sur-Marne…

En s@voir plus…

Et qui organise la Nogent-Baltard ?

C’est l’UAI ! C’est à dire nous tous sous la direction de François.

On a donc besoin de l’aide de tous.

Voici une liste des bénévoles nécessaire au bon fonctionnement de cette course.

1. Pour le secrétariat
Carole est la responsable, on recherche :
Le samedi 3 équipe de 6.
De 10h à 13h (ouverture public à 10h30, préparation salle à partir de 10h)
de 13h à 16h
de 16h à 19h
Carole / Fabrice / Djimathie / Mathieu / Brigitte / Jocelyne / Nicolas L / Olivier P
Le dimanche, 1 équipe de 10
à faire à la salle polyvalente : Samedi Inscription Adulte & enfant
Remise Dossard,
Remise T shirt,
Litige
Dimanche : Pas d’inscription adulte ! Buffet à préparer
Carole / Lionel / Greg / Mathieu / Jocelyne / Olivier P / Ophélie / Eric M / Julie / Albane

2. Signaleurs
Fred B est le responsable
20 signaleurs.
Chasuble et panneau stop à demander à Didier Lobo
Arrêté municipal à donner.
Rdv dimanche à définir pour concertation avec police municipale
On a pour l’instant : Maxime B / Perrine / Nicolas L / Robert / Julie / Aubin / Laurent H / Maxence / Fabrice / Pierre G / Thomas MF / Sandrine / Julien G

3. Ravitaillement
Emmanuelle est la responsable
7 personnes au stade.
2 à l’intermédiaire
5 au final
Course à faire livrer par la Guinguette Bio.
Manue et ses 2 enfants / Armelle + 2 enfants / Véronique

4. Stade
Cyril & Christophe sont les responsables
2 personnes consignes
Alain fait le départ et l’arrivée
Vélo : Matthieu à l’ouverture; Laurent à la fermeture
Top chrono est dans le vestiaire arbitre / 1 personne pour les aider.
4 personnes pour remettre les coupes.
5 personnes Orientation stade

5. Courses des enfant
Victor est le responsable.
Il constitue son équipe. Au moins 4 ou 5 personnes.

6. Tracé
Samedi
à 14h à la salle polyvalente avec Alain

7. Buvette
Responsable Renaud
Sophie D

Donc en tout, samedi 18 personnes
Dimanche, 50 personnes.

Qui veut faire quoi ? Réponse ici :

Formulaire de participation pour les inscriptions dans la salle polyvalente

Formulaire de participation pour les tâches du dimanche

Merci à tou(te)s. Pour tout le monde, tee-shirt tout neuf, repas du midi offert (Vanessa nous prépare le buffet servi pour 13h) et ambiance assurée…


mar 13 2019

35ème foulée d’Aubergenville

Catégorie : Compétitions, RouteCirali @ 20 h 26 min

Dimanche 24 mars 2019
Place Louvain / Stade Alain Mimoun
Aubergenville

RDV à 7H15 au stade
ou bien sur place 1 heure 15 avant votre course

En s@voir plus…

Départ du 10km : 10h

L’UAI prend en charge l’inscription et le règlement de cette course, avec l’accord des entraineurs. Se manifester avant dimanche 17 mars 23h59.

Pour l’instant on a :
Nicolas L
Maïween
Thomas MF
Hubert
Corentin
Laurent S
Florent
Perrine
Fred B
Joanna
Samuel
François B
Julien G
Ophélie
Renaud
Maxime B
Maxence
Alexandre
Aubin
Romain P
Stéphanie


mar 13 2019

Semi-Marathon du Val-de-Marne 2019

Catégorie : Compétitions, RouteCirali @ 20 h 21 min

Dimanche 24 mars 2019
rue Pompadour
Choisy-le-Roi
Arrivée au stade Jean-Bouin

RDV à 7H15 au stade
ou bien sur place 1 heure 15 avant votre course

Départ du Semi-Marathon : 9h
départ du 5 km : 11h15

En s@voir plus…

L’UAI prend en charge l’inscription et le règlement de cette course, avec l’accord des entraineurs. Se manifester avant dimanche 17 mars 23h59.

Pour l’instant on a :
Fanny (5 km)
Nicolas B
Maud
Armelle
Mathieu
Greg
Lionel
Djimathie
Fabrice
François DH
Olivier P
Hervé S
Carole
Hervé F
Robert
Dominique T


fév 21 2019

Causerie Marathon avec Jérôme

Catégorie : Compétitions, Entraînement, RouteCirali @ 18 h 42 min

Jean-Pierre Eudier, vainqueur du premier marathon de Paris le 18 septembre 1976

Partageons notre expérience afin d’optimiser la préparation et les conditions de notre prochain marathon

Lundi 25 février – 20h30 au local

Les novices doivent-ils appréhender ?
Quel objectif ?
Redouter les 10 derniers kms ?
Opter pour un régime alimentaire spécifique d’avant course ?
Boire et manger pendant la course ?
Stratégie de course ?
Bien vivre son prochain marathon !
Moment d’échange ouvert à tou(te)s les athlètes intéressés par ce sujet.


fév 13 2019

La 35ème édition des Foulées Charentonnaises – Marc Anfreville

Catégorie : Compétitions, RouteCirali @ 11 h 59 min

Dimanche 24 février 2019
à Charenton-le-Pont
L’accueil et les vestiaires se situent dans le Gymnase Nelson Paillou
Il y a 2 entrées : au 1, rue Jean Jaurès et au 23, Avenue Anatole France

RDV à 8H00 au stade
ou bien sur place 1 heure 15 avant votre course

10h – 5km
10h30 – 15km

Idéal pour la préparation du Semi-Marathon du Val-de-Marne et du Marathon de Paris.
Parcours roulant dans les rues de Charenton et dans le bois de Vincennes. Une super course !

En s@voir plus…

Le club prend en charge les modalités et les frais d’engagement de cette compétition. Qui veut participer ? Sur quelle distance ? Plutôt sur 15km, non ?
Réponse obligatoirement avant mardi 19 février, 23h59.

Les inscrit(e)s :

5km
Albane
Corentin
Fred B
Lise
Perrine
Ophélie
Julien G
Fred BR
François C
Djim

15km
Fabrice
Olivier P
Robert
Maud
Anne
Hervé S
Hervé F
Carole
François DH
Armelle
Greg
Sylvain D
Etienne
Romain P
Bruno
Laurent S
Julie
Mathieu


jan 11 2019

La Sagittaire 2019

Catégorie : Compétitions, Route, TrailCirali @ 16 h 46 min

Dimanche 20 janvier 2019
au gymnase du Plateau
route de la Queue-en-Brie
Sucy-en-Brie

RDV à 7H45 au stade ou bien sur place à 8h15

Trail nature de 21,5 km et 200 m+, 90% de sentiers
10H00 : départ des coureurs du Lycée Guillaume Budé à Limeil Brévannes (s’y rendre par vos propres moyens, parcours fléché piéton depuis le Gymnase du Plateau, environ 2.7 km, 30 minutes en marchant)

En s@voir plus…

Un super parcours « nature » très vallonné et très humide… Obligatoire pour le très dynamique  « Groupe Marathon ! ».

Inscriptions et frais d’engagements pris en charge par l’UAI après acceptation de l’entraineur (moi). Réponse impérative dans les commentaires de cet article avant mercredi 16 janvier 23h59.

La liste définitive :
Armelle
Maud
Mathieu
Djimathie
François B
Olivier P
Robert
Lionel
François DH
Bruno
Anne
Hervé F
Eric
Hervé S


déc 03 2018

47ème Corrida de Houilles

Catégorie : Compétitions, RouteCirali @ 10 h 15 min

Dimanche 30 décembre 2018
Place du 14 juillet
Houilles

RDV à déterminer ensemble
ou bien sur place 1 heure 15 avant votre course
Déplacement en RER conseillé : RER Gare de Houilles-Carrières-sur-Seine

14H45 – 10 km POPULAIRE
16H30 – 10 km AS (Temps maximum – sur justificatif : Homme 39′, Femme 43′)

En s@voir plus…

La Corrida de Houilles, sous le signe des Shadocks. Le dernier 10 km officiel de la saison.

A noter le record de France, l’an passé : Julien Wanders à 28′02″
http://www.corrida-houilles.fr/fr/actualites/record-de-france-du-10-km-houilles

L’UAI propose cette course dans le calendrier mais ne prend pas en charge les frais d’engagement, inscrivez-vous seul directement sur le site :=
http://www.corrida-houilles.fr/fr/inscriptions/10-km-populaire
http://www.corrida-houilles.fr/fr/inscriptions/10-km-as

Ne tardez pas, le nombre de dossards est limité ! tous les dossards sont généralement pourvus bien avant la date limite d’inscription.
Alors, qui y sera ?
Pour l’instant il y a :
Corentin
Fabrice

nov 20 2018

Corrida de Thiais 2018

Catégorie : Compétitions, RouteCirali @ 21 h 53 min

Hubert et ses amis nont pas loupé leur train lannée dernière...

Dimanche 2 décembre 2018
au Palais Omnisports de Thiais
Place Vincent Van Gogh
Thiais

RDV à 8H00 au stade
ou bien sur place 1 heure 15 avant votre course

En s@voir plus…

Départ du 10km – 10h10

L’UAI prendra en charge l’inscription et le règlement de cette course (seulement le 10km), avec l’accord des entraineurs. Réponse impérative avant mardi 27 novembre, 23h59…

On a pour l’instant :
Hervé F
Maud
Laurent S
Nicolas L
Djimathie
Fred B
Fabrice
Romain P
Grégory
Robert
François B
Eric M


oct 01 2018

31ème Corrida de Villejuif

Catégorie : Compétitions, RouteCirali @ 12 h 29 min

Dimanche 14 octobre 2018
Esplanade Pierre-Yves-Cosnier
Villejuif

RDV à 8H00 au stade
ou bien sur place 1 heure 15 avant votre course

10h – 10km (Championnat Départemental du Val-de-Marne du 10km)
11h20 – 5km

En s@voir plus…

Premier rendez-vous de la saison, le club prend en charge les modalités et les frais d’engagement de cette compétition pour tous ses athlètes licenciés. Qui veut participer ? Sur quelle distance ?
Réponse obligatoirement avant lundi 8 octobre, 22h.

On a pour le moment :

5km
Nicola

Perrine
Sandrine
Aubin
Farhat
Pierre G
Mélanie
Djimathie
Julie
Lise
Maxime B
François C

10km
Armelle
Julien G
Eric M
François D
Thomas MF
Dominique
Clément J
Sylvain D
Étienne
Robert
Nicolas L
Nicolas B
Ophélie
Maud
Fabrice
François DH
Corentin
Hervé S
Alexandre


Page suivante »