UAI Demi-fond

C’est le grand retour de la sortie annuelle de l’UAI ! Le principe ? Un week-end dédié à ce qui nous unit le plus : des bons moments et de la course à pied.

Cette année, cap sur les Vosges, le week-end du 27–28 juin 2026, pour le Trail de la Vallée des Lacs à côté de Gérardmer. Un cadre splendide entre lacs, forêts, montagnes : l’endroit idéal pour mêler effort et nature. À vous de choisir votre défi !

4 formats de course sont proposés le samedi 27 juin :
– 13km / 700D+ : un parcours accessible, parfait pour profiter du cadre et se faire plaisir. Départ 18h.
– 24km / 1200D+ : un parcours intense et spectaculaire. Départ 10h.
– 43km / 2200D+ : la version marathon, pour les amateurs de trail soutenu. Départ 9h.
– 82km / 4300D+ : en solo ou par équipe de 2 à 4 coureurs, le Grand Trail ouvre les portes de l’Ultra. Départ 4h.

Plus d’infos sur le site officiel : https://trailvalleedeslacs.com/

AU PROGRAMME DE CE WEEK-END :

Vendredi 26 juin 
17 h : Départ commun en covoiturage
Samedi 27 juin 
Toute la journée : on court, on encourage, on profite de l’ambiance
21h : apéro/resto
Dimanche 28 juin
11h : détente autour du lac de Longemer (baignade, kayak, pétanque, ping-pong)
13h : barbecue des finishers
15h : retour à Paris en covoiturage

INFORMATIONS PRATIQUES :
– Une partie des frais d’inscription à la course sera prise en charge par le club (montant à déterminer).
– Nous logerons au camping Le Domaine de Longemer, dans des bungalows situés sur la rive du lac et à 5 min à pied du départ. Tarif : 80€ pour les deux nuits.
– Les frais de déplacement, restauration, hébergement sont à la charge de chacun.
– Un groupe Whatsapp sera créé pour l’organisation commune.
– Accord préalable et indispensable des entraîneurs requis sur la participation et le choix de la course.

Merci de confirmer votre participation via le sondage WhatsApp avant le 8 janvier 2026 à 23h59.

Cette année, nous organisons la sortie officielle de l’UAI ! Le principe ? Un weekend dédié à ce qui nous unit le plus : des bons moments et de la course à pied.

On vous propose donc de participer ensemble au trail de Jullouville pour courir une soirée d’été sur les chemins de Normandie, partagés entre mer et campagne. Les chemins s’enfoncent dans l’arrière-pays et se terminent par les petits chemins côtiers avec un début de couché de soleil.

3 courses sont proposées le vendredi 13 juin : 

– La boucle des pins : 8km à travers les sentiers de Jullouville et les vallées des alentours. Départ 19h.

– La vauban : 12km à travers les chemins, bois et sentiers côtiers. Départ 19h30.

– La terre et mer : 18 km où montées et descentes sur les hauteurs de Jullouville s’enchaineront. Départ 20h.

Pour en savoir plus : https://www.trail-jullouville.fr/

AU PROGRAMME DE CE WEEKEND

Vendredi 13 juin : 
13h : départ commun en TER de Paris jusqu’à Granville puis navette jusqu’à Jullouville ou départ en autonomie.
19h : Départ de la première course.
22h : Restaurant avec l’ensemble du groupe.

Samedi 14 juin : 
11h : footing de récupération et séance d’étirements collectif
13h : pique-nique sur la plage
15h : en fonction de chacun prolongation du weekend ou retour à Paris

INFORMATIONS PRATIQUES :

– Les frais d’inscriptions à la course seront pris en charge par le club
– Les frais de déplacement et restauration seront à la charge de chacun
– Une solution de logement commun pour le vendredi soir sera proposée une fois le nombre de participants établi
– Un groupe Whatsapp sera créé pour l’organisation commune

Réponse requise sur le sondage Whatsapp dédié avant le 31 janvier 2025, 23h59.

L’UAI organise, avec l’aide de Denis, une sortie, réservée au groupe Hors Stade au Trail des Forts, le week-end du 10 au 12 mai 2024 (week-end de l’Ascension), à Besançon dans le Doubs en Franche-Comté.

Plusieurs parcours sont proposés : le samedi un 60 km, 36km, 21 km. Le dimanche un 11km. Attention, ça monte beaucoup à Besançon…
Pour celles et ceux qui souhaitent courir tout le week-end il y a le challenge 3 épreuves, 21km le samedi, 4km en nocturne le soir et 11 km le dimanche. Possibilité aussi d’un relais de 2 athlètes sur le 60 km.

Toutes les infos ici :

https://www.traildesforts.com/

Le programme est donc multiple et tout le monde pourrait trouver chaussure à son pied comme on dit.

Denis propose un hébergement au Cercle Mess Militaire de Besançon (ça va pas rigoler, extinction des feux à 22h30, levé de drapeau à 5h) pour le prix imbattable de 45 euros la nuit. Reste le voyage, très certainement en co-voiturage.

Attention, c’est le week-end du second tour des Interclubs, donc tous les athlètes susceptibles d’y courir ne pourront malheureusement pas y participer. Au passage, ça serait super que tous les participants viennent nous aider au premier tour des inters (15 jours avant donc).

Accord préalable et indispensable des entraîneurs requis sur la participation et le choix de la course.

Engagement et frais d’inscription à la charge des athlètes. Réponse rapide souhaitée car il faut réserver les chambres et le nombre de dossards n’est sont pas infini.

Après accord, prévenir Denis pour l’organisation.

J’ai pour l’instant officiellement : Denis, Fred B et Sophie C
« Mon petit doigt m’a dit » mais pas encore confirmé auprès de nous : Peggy-Laure, Matias, Mathieu C, Véro Gi, Tito…