juin 10 2019

Oxy’Trail

Catégorie : Compétitions, TrailCirali @ 22 h 47 min

Dimanche 30 juin 2019
Parc de Noisiel – Boulevard Pierre-Carle ou Cours du château
Noisiel

RDV sur place 1 heure 15 avant votre course

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Un trail pour finir la saison ? Et ensuite un pique-nique tous ensemble ?
2 courses : 23km/13km
2 équipes de 4 minimum pour chaque distance.
Classement par équipe et individuel.
Inscription à la charge des coureurs.

23km – Départ à 9h45 – 1er Championnat d’Île-de-France de Trail court
Course labellisée « national » par la FFA. Oxy’23 km est la seule étape d’Île-de-France du Trail Tour National (TTN court). Découvre les jardins classés du château de Champs-sur-Marne, les bords de Marne, les îles-de-loisirs de Torcy et de Vaires-sur-Marne (site olympique Paris 2024), la chocolaterie Meunier et divers bois et bords de lacs… à 85% sur des sentiers entre ville et nature.

13km – Départ à 9h
Accessible à toutes et tous, cette course est idéale pour découvrir la course mi-nature mi-urbaine. Ce parcours abordable et surprenant, vous permettra de découvrir le patrimoine naturel et architectural de Paris – Vallée de la Marne.


juin 10 2019

A l’aide !!!!

Catégorie : Compétitions, PisteCirali @ 22 h 10 min

dsc_1057 Jeudi 13 juin, c’est le Meeting de l’UAI Nogent. Autrement dit NOTRE meeting.

Et qui organise le meeting de l’UAI Nogent ?

C’est l’UAI Nogent ! C’est à dire nous tous sous la direction de Nico B. Alors comme on veut montrer au reste du monde qu’on est capable d’organiser nous aussi un super meeting, on a donc besoin de l’aide de tous.

RENDEZ-VOUS à 18h30

Demandez le programme…

Voici une liste des bénévoles nécessaire au bon fonctionnement de notre meeting.

Buvette : Francois B + 2 autres personnes

Inscriptions : 3 personnes

Navette : 1 personne

Perche : 4 personnes

Longueur : 4 personnes

Installation / desinstallation des haies : 4 personnes

1 personne aide starter

1 personne au compte tours (Mile)

1 ou 2 personnes à l’arrivée des courses (dont une pour filmer les finish)

Qui veut faire quoi ?

Merci à tou(te)s. Pour tout le monde, sandwich et boisson offerte  et ambiance assurée…


mai 02 2019

Retour en vidéo sur le cross de Sucy

Catégorie : Compétitions, CrossCirali @ 14 h 57 min

Un énorme merci à Thierry.


mar 13 2019

35ème foulée d’Aubergenville

Catégorie : Compétitions, RouteCirali @ 20 h 26 min

Dimanche 24 mars 2019
Place Louvain / Stade Alain Mimoun
Aubergenville

RDV à 7H15 au stade
ou bien sur place 1 heure 15 avant votre course

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Départ du 10km : 10h

L’UAI prend en charge l’inscription et le règlement de cette course, avec l’accord des entraineurs. Se manifester avant dimanche 17 mars 23h59.

Pour l’instant on a :
Nicolas L
Maïween
Thomas MF
Hubert
Corentin
Laurent S
Florent
Perrine
Fred B
Joanna
Samuel
François B
Julien G
Ophélie
Renaud
Maxime B
Maxence
Alexandre
Aubin
Romain P
Stéphanie


mar 13 2019

Semi-Marathon du Val-de-Marne 2019

Catégorie : Compétitions, RouteCirali @ 20 h 21 min

Dimanche 24 mars 2019
rue Pompadour
Choisy-le-Roi
Arrivée au stade Jean-Bouin

RDV à 7H15 au stade
ou bien sur place 1 heure 15 avant votre course

Départ du Semi-Marathon : 9h
départ du 5 km : 11h15

En s@voir plus…

L’UAI prend en charge l’inscription et le règlement de cette course, avec l’accord des entraineurs. Se manifester avant dimanche 17 mars 23h59.

Pour l’instant on a :
Fanny (5 km)
Nicolas B
Maud
Armelle
Mathieu
Greg
Lionel
Djimathie
Fabrice
François DH
Olivier P
Hervé S
Carole
Hervé F
Robert
Dominique T


fév 21 2019

Causerie Marathon avec Jérôme

Catégorie : Compétitions, Entraînement, RouteCirali @ 18 h 42 min

Jean-Pierre Eudier, vainqueur du premier marathon de Paris le 18 septembre 1976

Partageons notre expérience afin d’optimiser la préparation et les conditions de notre prochain marathon

Lundi 25 février – 20h30 au local

Les novices doivent-ils appréhender ?
Quel objectif ?
Redouter les 10 derniers kms ?
Opter pour un régime alimentaire spécifique d’avant course ?
Boire et manger pendant la course ?
Stratégie de course ?
Bien vivre son prochain marathon !
Moment d’échange ouvert à tou(te)s les athlètes intéressés par ce sujet.


fév 13 2019

La 35ème édition des Foulées Charentonnaises – Marc Anfreville

Catégorie : Compétitions, RouteCirali @ 11 h 59 min

Dimanche 24 février 2019
à Charenton-le-Pont
L’accueil et les vestiaires se situent dans le Gymnase Nelson Paillou
Il y a 2 entrées : au 1, rue Jean Jaurès et au 23, Avenue Anatole France

RDV à 8H00 au stade
ou bien sur place 1 heure 15 avant votre course

10h – 5km
10h30 – 15km

Idéal pour la préparation du Semi-Marathon du Val-de-Marne et du Marathon de Paris.
Parcours roulant dans les rues de Charenton et dans le bois de Vincennes. Une super course !

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Le club prend en charge les modalités et les frais d’engagement de cette compétition. Qui veut participer ? Sur quelle distance ? Plutôt sur 15km, non ?
Réponse obligatoirement avant mardi 19 février, 23h59.

Les inscrit(e)s :

5km
Albane
Corentin
Fred B
Lise
Perrine
Ophélie
Julien G
Fred BR
François C
Djim

15km
Fabrice
Olivier P
Robert
Maud
Anne
Hervé S
Hervé F
Carole
François DH
Armelle
Greg
Sylvain D
Etienne
Romain P
Bruno
Laurent S
Julie
Mathieu


jan 28 2019

Championnats Régionaux de cross 2019 – Ile de France zone Est

Catégorie : Compétitions, CrossCirali @ 9 h 36 min

Dimanche 3 février 2019
au Parc du Croissant Vert
Rue Hippolyte Pina
Neuilly-sur-Marne

RDV à 9H00 au stade
ou bien sur place 1 heure 15 avant votre course

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Les qualifiés…

Les qualifications par équipes pour les LIFA :
CCH : 10
ELITE H : 10
MA. H: 11
Dans toutes les autres catégories, les équipes classées aux Championnats Régionaux seront qualifiées.

Les qualifications individuelles pour les LIFA :
CCH :  60
ELITE H : 69
MA. H : 62
Pour les courses Minimes, Cadets, Juniors, Espoirs (Cross Long H et F) et le cross court Femmes, tous les athlètes classés aux Championnats Régionaux seront qualifiés pour les Championnats d’Ile de France.


jan 11 2019

La Sagittaire 2019

Catégorie : Compétitions, Route, TrailCirali @ 16 h 46 min

Dimanche 20 janvier 2019
au gymnase du Plateau
route de la Queue-en-Brie
Sucy-en-Brie

RDV à 7H45 au stade ou bien sur place à 8h15

Trail nature de 21,5 km et 200 m+, 90% de sentiers
10H00 : départ des coureurs du Lycée Guillaume Budé à Limeil Brévannes (s’y rendre par vos propres moyens, parcours fléché piéton depuis le Gymnase du Plateau, environ 2.7 km, 30 minutes en marchant)

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Un super parcours « nature » très vallonné et très humide… Obligatoire pour le très dynamique  « Groupe Marathon ! ».

Inscriptions et frais d’engagements pris en charge par l’UAI après acceptation de l’entraineur (moi). Réponse impérative dans les commentaires de cet article avant mercredi 16 janvier 23h59.

La liste définitive :
Armelle
Maud
Mathieu
Djimathie
François B
Olivier P
Robert
Lionel
François DH
Bruno
Anne
Hervé F
Eric
Hervé S


jan 07 2019

Championnats Départementaux de Cross – Country 2019

Catégorie : Compétitions, CrossCirali @ 12 h 53 min

Djimathie se fera un plaisir de mettre ses pointes pour préparer efficecement La Sagittaire.

Dimanche 13 Janvier 2019
Parc de Détente et de Loisirs du Tremblay
Champigny-sur-Marne

RDV à 8H15 au stade pour nous aider à l’installation du camp
ou bien sur place 1 heure 15 avant votre course

Tout le monde sera présent pour ce rendez-vous hivernal incontournable. Toutes les courses se dérouleront de 10h à 15h30. Quelques heures à passer ensemble, à encourager les copains, à déguster un onctueux chocolat chaud préparé par Maxime et à boire un thé raffiné en compagnie de Nicolas B.

Les horaires…

Le (nouveau) parcours…

Nombres d’individuels Val de Marnais qualifiés pour les championnats régionaux :

ELITE FEMMES : 87
ELITE HOMMES : 90
MASTERS HOMMES : 98

S’il n’y a pas de qualifiés dans ces catégories, alors le premier M2 et le premier M3 des courses Masters Hommes et Élites femmes de chaque département seront qualifiés. Pour les courses Élites, les quotas indiqués inclus les athlètes des catégories Espoirs et Seniors pour les hommes et Espoirs, Seniors et Masters pour les femmes. Pour les courses Minimes, Cadets, Juniors, Espoirs (Cross Long H et F) et le cross court Femmes, tous les athlètes classés aux Championnats départementaux seront qualifiés pour les Championnats Régionaux.


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