mai 02 2019

Retour en vidéo sur le cross de Sucy

Catégorie : Compétitions, CrossCirali @ 14 h 57 min

Un énorme merci à Thierry.


mai 02 2019

Sondage à propos du stage

Catégorie : DiversCirali @ 14 h 54 min

Ma soeur Jessica Vuillemin a fait un petit sondage suite au stage au Portugal dans le but de trouver des améliorations pour le stage de l’année prochaine.
Merci pour votre collaboration !
Ophélie


mar 29 2019

L’incroyable Finish de Fabrisio Saidy

Catégorie : DiversCirali @ 18 h 30 min

Il vous a sans doute impressionnés par son finish en finale du 4×400 m des Championnats d’Europe en salle de #Glasgow2019, mais @fabrisiio n’en était pas à son coup d’essai ! La preuve en images !


mar 13 2019

35ème foulée d’Aubergenville

Catégorie : Compétitions, RouteCirali @ 20 h 26 min

Dimanche 24 mars 2019
Place Louvain / Stade Alain Mimoun
Aubergenville

RDV à 7H15 au stade
ou bien sur place 1 heure 15 avant votre course

En s@voir plus…

Départ du 10km : 10h

L’UAI prend en charge l’inscription et le règlement de cette course, avec l’accord des entraineurs. Se manifester avant dimanche 17 mars 23h59.

Pour l’instant on a :
Nicolas L
Maïween
Thomas MF
Hubert
Corentin
Laurent S
Florent
Perrine
Fred B
Joanna
Samuel
François B
Julien G
Ophélie
Renaud
Maxime B
Maxence
Alexandre
Aubin
Romain P
Stéphanie


mar 13 2019

Semi-Marathon du Val-de-Marne 2019

Catégorie : Compétitions, RouteCirali @ 20 h 21 min

Dimanche 24 mars 2019
rue Pompadour
Choisy-le-Roi
Arrivée au stade Jean-Bouin

RDV à 7H15 au stade
ou bien sur place 1 heure 15 avant votre course

Départ du Semi-Marathon : 9h
départ du 5 km : 11h15

En s@voir plus…

L’UAI prend en charge l’inscription et le règlement de cette course, avec l’accord des entraineurs. Se manifester avant dimanche 17 mars 23h59.

Pour l’instant on a :
Fanny (5 km)
Nicolas B
Maud
Armelle
Mathieu
Greg
Lionel
Djimathie
Fabrice
François DH
Olivier P
Hervé S
Carole
Hervé F
Robert
Dominique T


fév 21 2019

Causerie Marathon avec Jérôme

Catégorie : Compétitions, Entraînement, RouteCirali @ 18 h 42 min

Jean-Pierre Eudier, vainqueur du premier marathon de Paris le 18 septembre 1976

Partageons notre expérience afin d’optimiser la préparation et les conditions de notre prochain marathon

Lundi 25 février – 20h30 au local

Les novices doivent-ils appréhender ?
Quel objectif ?
Redouter les 10 derniers kms ?
Opter pour un régime alimentaire spécifique d’avant course ?
Boire et manger pendant la course ?
Stratégie de course ?
Bien vivre son prochain marathon !
Moment d’échange ouvert à tou(te)s les athlètes intéressés par ce sujet.


fév 13 2019

La 35ème édition des Foulées Charentonnaises – Marc Anfreville

Catégorie : Compétitions, RouteCirali @ 11 h 59 min

Dimanche 24 février 2019
à Charenton-le-Pont
L’accueil et les vestiaires se situent dans le Gymnase Nelson Paillou
Il y a 2 entrées : au 1, rue Jean Jaurès et au 23, Avenue Anatole France

RDV à 8H00 au stade
ou bien sur place 1 heure 15 avant votre course

10h – 5km
10h30 – 15km

Idéal pour la préparation du Semi-Marathon du Val-de-Marne et du Marathon de Paris.
Parcours roulant dans les rues de Charenton et dans le bois de Vincennes. Une super course !

En s@voir plus…

Le club prend en charge les modalités et les frais d’engagement de cette compétition. Qui veut participer ? Sur quelle distance ? Plutôt sur 15km, non ?
Réponse obligatoirement avant mardi 19 février, 23h59.

Les inscrit(e)s :

5km
Albane
Corentin
Fred B
Lise
Perrine
Ophélie
Julien G
Fred BR
François C
Djim

15km
Fabrice
Olivier P
Robert
Maud
Anne
Hervé S
Hervé F
Carole
François DH
Armelle
Greg
Sylvain D
Etienne
Romain P
Bruno
Laurent S
Julie
Mathieu


jan 28 2019

Championnats Régionaux de cross 2019 – Ile de France zone Est

Catégorie : Compétitions, CrossCirali @ 9 h 36 min

Dimanche 3 février 2019
au Parc du Croissant Vert
Rue Hippolyte Pina
Neuilly-sur-Marne

RDV à 9H00 au stade
ou bien sur place 1 heure 15 avant votre course

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Les qualifiés…

Les qualifications par équipes pour les LIFA :
CCH : 10
ELITE H : 10
MA. H: 11
Dans toutes les autres catégories, les équipes classées aux Championnats Régionaux seront qualifiées.

Les qualifications individuelles pour les LIFA :
CCH :  60
ELITE H : 69
MA. H : 62
Pour les courses Minimes, Cadets, Juniors, Espoirs (Cross Long H et F) et le cross court Femmes, tous les athlètes classés aux Championnats Régionaux seront qualifiés pour les Championnats d’Ile de France.


jan 21 2019

Tract Nogent-Baltard

Catégorie : DiversCirali @ 11 h 00 min

baltardjeune

Les commerçants de Nogent veulent nous aider.

Mais ils ne connaissent pas encore très bien la Nogent Baltard, hormis quelques rares érudits.
Aussi, distribuons-leur un premier tract de contact.
RDV, le Samedi 26 Janvier à 10h30 au monument au mort devant la mairie.


jan 11 2019

La Sagittaire 2019

Catégorie : Compétitions, Route, TrailCirali @ 16 h 46 min

Dimanche 20 janvier 2019
au gymnase du Plateau
route de la Queue-en-Brie
Sucy-en-Brie

RDV à 7H45 au stade ou bien sur place à 8h15

Trail nature de 21,5 km et 200 m+, 90% de sentiers
10H00 : départ des coureurs du Lycée Guillaume Budé à Limeil Brévannes (s’y rendre par vos propres moyens, parcours fléché piéton depuis le Gymnase du Plateau, environ 2.7 km, 30 minutes en marchant)

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Un super parcours « nature » très vallonné et très humide… Obligatoire pour le très dynamique  « Groupe Marathon ! ».

Inscriptions et frais d’engagements pris en charge par l’UAI après acceptation de l’entraineur (moi). Réponse impérative dans les commentaires de cet article avant mercredi 16 janvier 23h59.

La liste définitive :
Armelle
Maud
Mathieu
Djimathie
François B
Olivier P
Robert
Lionel
François DH
Bruno
Anne
Hervé F
Eric
Hervé S


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