Semaine 1
Cycle 1 – Intensité Reprise
Mercredi (19h) – avec Ophélie, Cyril et Nadir
Réunion d’informations au stade à 19h
Présentation de la saison à venir et de ses nombreuses nouveautés. Pas d’entraînement ce soir-là, vous pouvez y assister en tenue de ville !
Vendredi (18h30) – avec Ophélie
Footing 36′ + 4′ vite à la fin + 8′ Athlé Fit
Bord de Marne / Stade
Dimanche (10h30) –
Rendez-vous Footing au stade
Footing 48′ (8′)
Parc du Tremblay
Séance Supplémentaire –
Rien cette semaine, c’est la reprise.
A noter –
C’est déjà demain, l’UAI Nogent (et François Biron) organise la Nogent Baltard le 28 septembre 2025.
A cocher dans son agenda.
Nous avons besoin de vous pour l’organisation !