Apr 06
Ekiden du PAAC Athlétisme
Dimanche 23 avril 2017
au Décathlon de Pontault-Combault
RDV à 7h30 au stade
Un Ekiden, c’est un marathon à 6. Les coureurs effectuent chacun 5km, 10km, 5km, 10km, 5km et 7.195km.
Premier RDV estival, l’idéal serait de former le maximum d’équipes de l’UAI Nogent et aussi de qualifier le maximum d’équipes aux Championnats de France.
Rappel des minimas, sont qualifiés les clubs qui auront réussi les performances suivantes :
- 2h30 (total des 6 athlètes d’un même club) pour l’ekiden masculin
- 3h15 (total des 6 athlètes d’un même club) pour l’ekiden féminin
- 2h50 (total des 6 athlètes d’un même club) pour l’ekiden vétéran masculin
- 2h50 (total des 6 athlètes d’un même club) pour l’ekiden mixte (3 femmes, 3 hommes, ordre de passage indifférent)
La constitution des équipes peut intégrer des coureurs toutes catégories confondues à partir de la catégorie Cadets. Seules une équipe masculine toute catégorie, une équipe masculine vétérans et une équipe féminine par club peuvent être engagées aux Championnats de France.
Vos trois entraineurs préférés composeront les équipes et l’UAI (votre club préféré) prend en charge les inscriptions et les frais d’engagements.
Les équipes (quasi) définitives :
Mixte 1
Albane -5
Rayan -10
Ophélie -5
Maxime S -10
Elodie -5
Tom -7,195
Mixte 2
Fanny -5
Clément D -10
Perrine -5
Djimathie -10
Maud -5
Clément J -7,195
Hommes 1
Alexandre -5
Mathieu -10
Lucas -5
Pierre G -10
Aubin -5
François D -7,195
Masters 1
Renaud -5
Nicolas B -10
Frédéric B -5
Fabrice -10
Sylvain D -5
Robert -7.195
7 April 2017 à 17 h 54 min
Dommage déjà des choses prévues ce week-end là
Bonne chance
8 April 2017 à 13 h 42 min
Photo pas vieille mais plus les mêmes titulaires….
8 April 2017 à 15 h 37 min
Attention, répondez pas trop vite, ça va faire trop d’équipes !
8 April 2017 à 20 h 55 min
Arrêtez ! Ça va nous coûter trop cher en frais d’inscription…
9 April 2017 à 12 h 30 min
Week end electoral donc je rentre sur mes terres… Dommage !
9 April 2017 à 13 h 09 min
Je me tiens bien entendu à la disposition des coachs si ils souhaitent m’aligner dans une équipe
9 April 2017 à 14 h 21 min
Je pense qu’ils ont peur de tes chutes à répétition Perrine. Pas d’imprudence avant les Interclubs… quoi que tu as fais de larges progrès ces derniers temps
10 April 2017 à 11 h 25 min
Salut, je suis partant, avec plaisir.
10 April 2017 à 18 h 46 min
Je suis partant aussi
15 April 2017 à 9 h 47 min
désolé je ne serais pas disponible week end maman oblige
signee emmanuelle
16 April 2017 à 17 h 40 min
présent coachs
18 April 2017 à 17 h 21 min
A l’occasion de l’Ekiden je vendrai un short Everlast. Dans un tissu agréable au toucher, il permet des gestes amples compatibles avec la pratique du demi-fond; et est également fort utile pour de la baignade improvisée et de la prise de petits-déjeuners. Il peut s’accessoiriser avec un corsaire pour encore plus de style et une meilleure pratique du 100m lancer… sur 300m. Se rapprocher de Djim’ pour avoir un deuxième avis sur ce produit très qualitatif.
18 April 2017 à 17 h 51 min
Prévois-tu également de vendre le t-shirt “Quechua” qui complète si harmonieusement (cf. ligne jaune fluo en surcouture dans le prolongement du short) cette tenue de demi-fondu ?
19 April 2017 à 6 h 56 min
Bien sûr Rico, je peux faire une offre proposant ces deux produits; à charge de l’acheteur de trouver les chaussures adéquates. Il pourra se faire aiguiller par les quelques athlètes champions du ‘rappel’.
19 April 2017 à 10 h 08 min
S’il était possible de voir en photos ces deux produits, j’avoue que je serai susceptible de liker !
19 April 2017 à 10 h 54 min
Thomas tu as des maillots de bains également à la vente ?? Si c’est oui, voici une manière d’en faire la promo…
http://www.dailymotion.com/video/x2d54g_any-question-gentlemen_fun
20 April 2017 à 9 h 12 min
Super équipes !! Merci aux coachs pour l’organisation.
On va se faire plaisir !!
22 April 2017 à 14 h 56 min
Je vais finir par vendre tes pointes Thomas, tu feras moins le fiers !! et rend moi mon short qui est très très cool !!!
24 April 2017 à 9 h 42 min
Du très bon et du bon sur cet ekiden…….A noter la 2e place dans la catégorie mixte de l’équipe 1, avec une qualif pour les France, et la qualif des Masters pour les France avec un nouveau record de club.
http://bases.athle.com/asp.net/liste.aspx?frmbase=resultats&frmmode=1&frmespace=0&frmcompetition=192228
24 April 2017 à 10 h 35 min
Merci à tous les présents pour cette chouette matinée, la bonne humeur et les encouragements !
En attendant les clichés des photographes officiels de l’UAI, quelques photos sur le FB d’un certain “NicoVav Photo”
voilà le lien : https://www.facebook.com/NicoVavPhoto/?fref=ts
24 April 2017 à 13 h 58 min
Les résultats en détail :
http://ekidendupaac.free.fr/resuComplet2017.pdf